MUHAMMADIYAH.OR.ID, BANDUNG – Pola makan masyarakat modern yang lebih menggemari makanan cepat saji, atau junk food lambat laun berdampak pada kesehatan fisik.
Selain itu, lahan pertanian yang kian menyempit menjadi paradoks dengan jumlah masyarakat yang terus bertambah.
Sebagai upaya mencukupi kebutuhan pangan masyarakat, Ketua Umum Pimpinan Pusat (PP) Muhammadiyah, Haedar Nashir mengajak untuk memanfaatkan lahan-lahan kosong di sekeliling tempat tinggal sebagai lumbung hidup.
“Pagi ini di kampung halaman Ciheulang melihat dan merawat tumbuhan yang selama ini telah ditanam. Kita harus punya kesadaran lumbung hidup. Menanam apa yang bermanfaat, menjaga lingkungan sekaligus dapat dikonsumsi bagi kesehatan,” tutur Haedar.
Tentang pola makan masyarakat yang tidak seimbang, Haedar mengajak masyarakat modern untuk kembali gemar mengonsumsi buah-buahan, sebab masyarakat modern sudah kebanyakan makanan junk food, namun kurang buah dan sayuran.
“Hidup sehat itu sejatinya murah dan sederhana. Makan buah-buahan niscaya agar lebih sehat. Boleh jadi kita sudah kebanyakan makan makanan “junk food”, kurang buah-buahan dan sayuran,” imbuhnya.
Tokoh kelahiran 25 Februari 1958 ini mengajak untuk bersama-sama menggelorakan gerakan menanam, lebih-lebih bagi mereka yang memiliki lahan sempit di sekeliling tempat tinggal.
“Ayo bareng-bareng gerakan menanam tanaman sayur dan buah, apapun. Punya lahan sesempit apapun di sekitar rumah atau halaman, tanamlah,” ajak Haedar Nashir.
Dalam praktik sederhana yang dilakukannya, Haedar menyebut gerakan menanam di lahan sempit sekeliling tempat tinggal dapat dilakukan secara sederhana, dengan memanfaatkan polybag, pot, keramik atau bahan-bahan bekas juga bisa dimanfaatkan.
Dia berharap, melalui gerakan sadar menanam lumbung hidup ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh karena beraktivitas fisik dan mengeluarkan keringat, menyehatkan lingkungan, dan memberikan alternatif pangan.
“Bisa dikonsumsi hasil keringat sendiri, sehat bagi lingkungan, sekaligus merawat etos hidup agar hati dan pikiran tetap sehat dan bersih,” tandasnya
